错放了幸福温暖的手

       往往许多人在抉择伴侣时，容易东想西想，不知所措，就是因为害怕一时做错决定，看错人，造成终生的遗憾。
    

大部分的時候，我都會覺得每個人都是個體。
偶爾個體與個體之間相似，然后便會變小團體，你自己本身是半徑，可以有若干的團體。你總是想照顧到各方……
但是啊，交往是那么簡單的事嗎？
了解、鼓勵、縱容、體諒、都是要很認真才能做到的事，可是傷害卻會變得好簡單。比如一句不入耳的話，一個不友好的語氣，一件不那么體面的事，都會被打敗。堅強要重建，遠比打翻的當初困難多了。
            

戒指

　　　　　　　　　　　文/凌霜降

   她还是少女的时候，就很喜欢戒指。银质的是最爱。觉得那越戴越亮的银，是前世的眼，天注定的姻缘。

   16岁生日，她收到一个信封，一个字也没，就只有一个戒指，纯银的，花瓣一般的戒身，很柔和的银质光亮，戴在她修长的葱白食指上，得惊人。她一下子就爱上。她想不起是谁，知她喜欢银戒，又知她喜欢这样的戒纹。定是喜爱她至深的哪一个男生。谁呢？

   一直到上了大学，有一个男

迅雷下载地址：ftp://202.204.105.119/07-03/只是爱着你/只是爱着你.rm 

         有气质的金三顺姐姐呢^_^

    煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

PS ：以后我们就用这种方法吧，大帅同学-_-

2、.抽筋勿慌 自救有方

   游泳时，因未作好准备活动或过于疲劳、过分紧张、受冷水刺激引起抽筋是常会遇到的事，此时切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。小腿和脚趾抽筋:先吸一口气仰浮在水面，用抽筋

         “我们将要面临的不是童话般的梦境，而是一个既定的世界，我们需要的不仅是热情与愿望，更需要以正直的蓬勃心灵，忍耐的坚实毅力，去一步步地垒起生命的山丘，我们注定会日渐衰老，我们注定会受到命运的百般嘲弄，我们注定要学会忍受我们不能规避的东西，智慧的圣火将照耀我们去正视所有发生的和正在发生着的现实，而无所畏惧，以生命的最强能量，去燃烧生活。
到底世界发生了什么变化，让我们和他们有了不同？”

接纳自己是一个快乐的过程。

因为当我们接纳自己的时候，我们是那么的可爱而不做作，我们完全认同自己，然后才可以全心喜欢别人。

You must love yourself before you love another. By accepting yourself and fully being what you are, your simple presence can make others happy.

接纳自己的优点很快乐，但是接纳缺点也许就很痛苦了。但是其实不然，意识到自己的缺点，是超越自己的第一步。

Know your limites, but never accept them. Once we accept our limits, we go beyond them.

 当有一天，你真的开始接纳自己，那么你一定会成为一个真心接纳别人的人

A friend is someone who understands your past, believes in your future, and accepts you just the way you are.